Atelier Mémoire

     Cet atelier a pour but de permettre aux participants de mieux connaître le fonctionnement de la mémoire, de l'entraîner grâce à des exercices spécifiques de stimulation cognitive afin de prévenir un éventuel déclin neuropsychologique et préserver l'autonomie.

     Les ateliers s'articulent autour de deux catégories d'exercices. D'une part, nous proposons des exercices ciblant les fonctions mnésiques qui font le plus souvent défaut avec l'avancée en âge pour répondre aux préoccupations des participants. D'autre part, nous abordons des exercices ciblant les fonctions cognitives qui permettent d'organiser le quotidien, de pallier les oublis pouvant être invalidants et ainsi permettre de préserver l'autonomie.

     L'atelier Mémoire comprend 1o séances hebdomadaires de 2h. Le groupe est constitué d'une vingtaine de personnes. Chaque séance fait l'objet d'un thème, parmi lesquels : la mémoire et l'attention/concentration, la mémoire et le langage, la mémoire et ses troubles, etc.

     Les séances sont assurées par un psychologue spécialisé en neuropsychologie et en gérontologie, formé pour répondre aux questionnements et orienter, si nécessaire, les personnes vers les structures adaptées.

     Consultez l'agenda pour connaître les prochaines dates d'ateliers.

 

Les autres ateliers de prévention

     L'atelier Sommeil

     Plus de 40 % des personnes âgées de plus de 60 ans déclarent avoir des "trous de mémoire" (DRESS, 2010). Ainsi, la plainte mnésique est bien une problématique à considérer. Outre le fait qu'elle soit un sujet de préoccupation grandissant avec l'avancée en âge, le déficit des performances associé à cette plainte peut contribuer à la baisse de l'estime de soi et de la confiance qu'à le sujet dans sa mémoire et ainsi retentir sur ses performances (C. Derouesné, 2003). Aujourd'hui, les études scientifiques reconnaissent la possibilité d'agir sur certains facteurs dits de "risque" et de "protection" afin de maintenir une bonne mémoire (L. Fratiglioni, 2007). 

Pour obtenir davantage d'informations ou connaître les modalités d'inscription à un atelier de prévention, vous pouvez contacter l'association.

 

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